Polskie góry, a szczególnie Tatry, to świetny kierunek aktywnych wyjazdów – nie tylko dla fanów trekkingu, ale też np. jazdy na rowerze. Intensywny weekend w górach może być elementem przygotowań do udziału w zawodach, jak i formą relaksu, sposobem na redukcję stresu i oczyszczenie głowy po trudnym okresie w pracy. Warto przy tym zadbać o regenerację organizmu po wysiłku fizycznym, czemu wyjątkowo sprzyjają kąpiele termalne. Przeczytaj nasz artykuł, z którego dowiesz się, jak połączyć np. chodzenie po górach czy długie rajdy rowerowe na Podhalu z relaksem na termach.
Woda termalna (geotermalna): naturalna regeneracja organizmu
Region Podhala słynie z wyjątkowo cennych i zasobnych źródeł wody termalnej (geotermalnej). Na szczególne wyróżnienie zasługują te w Bukowinie Tatrzańskiej, z których mogą skorzystać goście Term BUKOVINA - jednego z najnowocześniejszych w Europie kompleksów basenów termalnych.
Wodę termalną (geotermalną) w Bukowinie Tatrzańskiej wyróżnia bardzo wysoki stopień mineralizacji ogólnej aż do 1,7 g/dm3 (woda o mineralizacji powyżej 1 g/dm3 jest uznawana za mającą właściwości zdrowotne). Zawiera przy tym 28 składników mineralnych, takich jak m.in. sód (Na), wapń (Ca), chlor (Cl),potas (K), siarka (S), magnez (Mg) oraz chrom (Cr), a także składniki specyficzne, takie jak siarka dwuwartościowa (H2 S+S2 - powyżej 1 mg/dm3) i fluorki (powyżej 2 mg/dm3).
Kąpiel w basenach termalnych Term BUKOVINA jest fantastycznym sposobem na szybką i kompleksową regenerację po aktywnym dniu, spędzonym czy to na górskim szlaku, na rowerze czy zimą na nartach. Woda termalna (geotermalna) w Bukowinie Tatrzańskiej:
- łagodzi bóle układu mięśniowo-kostnego,
- rozluźnia mięśnie,
- łagodzi drobne dolegliwości ortopedyczne i zapobiega pogłębianiu się urazów,
- przyspiesza rehabilitację po kontuzjach,
- regeneruje mięśnie, stawy, ścięgna i więzadła, przygotowując organizm do kolejnej dawki wysiłku fizycznego.
Zbawienne połączenie wody termalnej (geotermalnej) i hydromasażu
Hydromasaż, czyli masaż z wykorzystaniem wody pod ciśnieniem, to jedna z najskuteczniejszych metod usuwania napięcia mięśniowego. Jej efektywność rośnie, gdy zażyjemy hydromasażu w basenie termalnym.
Termy BUKOVINA oferują kilka basenów z hydromasażem, w tym „Niebiesko Dolina” (najcieplejszy basen rekreacyjny wypełniony wodą o temperaturze 35-38°C, wyposażony w leżanki z hydromasażem oraz dysze do masażu karku i pleców), "Bonior Basisty" (największy wewnętrzny basen Term BUKOVINA o temperaturze 32-34°C z "grzybkiem wodnym", gejzerami, dyszami masującymi i ławkami z hydromasażem) oraz "Bulgotnik" (basen wewnętrzny o temperaturze 34–36°C z dyszami masującymi całe ciało od stóp aż po barki).
Kąpiel termalna, sauna, masaż - najlepszy sposób na szybki powrót do formy
Po bardzo intensywnym wysiłku fizycznym warto zafundować swojemu ciału kompleksową regenerację, czemu wyjątkowo sprzyja wizyta w Termach BUKOVINA. Ten obiekt to nie tylko aż 20 basenów wewnętrznych i zewnętrznych, ale także nowoczesna strefa saun "Góralskie Łospary" z aż ośmioma rodzajami saun do wyboru, strefą schładzania i wypoczynku czy codziennymi tematycznymi rytuałami zapachowymi z udziałem saunamistrza.
Pamiętaj:
Nie wchodź do sauny bezpośrednio po wysiłku fizycznym. Odczekaj minimum kilka godzin, które możesz spędzić na relaksującej kąpieli w basenach Term BUKOVINA.
Dopełnieniem regeneracji po aktywnym dniu, zwłaszcza dla osób odczuwających dolegliwości mięśniowe, będzie masaż, któremu można się poddać w Wellness BUKOVINA - najlepiej tuż po kąpieli termalnej lub po saunie, kiedy mięśnie są już wstępnie rozluźnione. Tutaj szczególnie dobrym wyborem będzie masaż sportowy oraz autorski masaż całego ciała "Bukowiański Relaks".
Więcej o tym, jak zadbać o swoje ciało na Termach BUKOVINA po aktywnym dniu np. na górskim szlaku, przeczytasz w artykule na stronie internetowej https://www.termybukovina.pl/blog/intensywny-weekend-w-gorach-dla-sportowcow-polacz-go-z-relaksem-w-termach.
Bilety do Term BUKOVINA wygodnie kupisz online na stronie internetowej kompleksu pod adresem termybukovina.pl. Dodajmy, że na miejscu są dostępne bezpłatne miejsca parkingowe (na czas pobytu), a wszystko, co może Ci się przydać na termach, od stroju kąpielowego, aż po ręcznik, kupisz w BUKOVINA Sklep.
