Subiaco to miasto w środkowych Włoszech, położone pośród malowniczych gór, około 59 km w kierunku wschodnim od Rzymu. Jego początki sięgają czasów starożytnych, kiedy to znajdowała się tu jedna z licznych wilii Nerona. Z miastem związana jest także postać założyciela zakonu benedyktynów świętego Benedykta z Nursji (480-547), który w kościele uważany jest za jedną z najwybitniejszych postaci ówczesnej Europy. W czasach, gdy imperium rzymskie legło w gruzach, opactwa benedyktyńskie stały się oazami cywilizacji, gdzie przechowywane były liczne zdobycze cywilizacji antycznej. Do Subiaco Benedykt przywędrował z pobliskiego Rzymu. Przez blisko trzy lata wiódł pustelnicze życie mieszkając w jednej z okolicznych grot. Odnaleziony, na prośbę pobliskiej wspólnoty mnichów został przełożonym ich monasteru. Jednak surowość jego wymagań nie odpowiadała wielu z braci, co spowodowało że w 529 roku przeniósł się na Monte Cassino gdzie w miejscu dawnego sanktuarium założył klasztor. Chcąc odnaleźć miejsca związane ze świętym, należy udać się do pobliskiego opactwa Santa Scholastica. Jest to jeden z 13 większych klasztorów, które Benedykt założył w tym regionie. Posuwając się dalej dotrzemy do kolejnego klasztoru nazwanego imieniem samego świętego (Monasterio di San Benedetto). Świątynia ta ufundowana została w XII wieku i znajduje się bezpośrednio nad świętą grotą (Sacre Speco) w której Benedykt mieszkał przez 3 lata. Odwiedzając Subiaco warto także obejrzeć górujący nad miastem średniowieczny Zamek Opatów (Rocca Abbaziale), XIV wieczny kościół św. Franciszka, ufortyfikowany średniowieczny kamienny most oraz neoklasycystyczny kościół św. Andrzeja.
Monte Livata
Nad Subiaco góruje majestatyczny szczyt zwany Monte Livata (1429 metrów n.p.m.). W okresie zimowym góra ta przeistacza się popularny ośrodek narciarski, latem zaś przyciąga licznych amatorów pieszej i konnej turystyki.
